Römerlauf Kaindorf

So quasi nach dem Motto „Ausi ausm Bett und ab auf die Laufstrecke“  hab ich mich ziemlich angeschlagen und ausgelaugt zum Kaindorfer Römerlauf gequält. Dort stand am 28.Juli der Volkslauf über nicht ganz 7 Kilometer mit starker Konkurrenz am Plan.

In den vergangenen 2 Wochen standen auf meinem Trainingsplan durchwegs anstrengende und harte Einheiten, zusätzlich kam die utopische Hitze mit Temperaturen, die durchwegs  jenseits der 30° waren, was die Trainingseinheiten natürlich nicht minder anstrengend machte. 

Man könnte meinen perfekte Bedingungen für Athleten, die mitten in der Vorbereitung für die IM Weltmeisterschaft auf Hawaii stecken, so auch mein Trainer Erwin Huss, dem ich an dieser Stelle schon jetzt alles alles Gute wünschen möchte. 

Jedenfalls war ich aufgrund dieser Temperaturen gezwungen meine Trainingseinheiten um 6 Uhr morgens und ab 22 Uhr abends abzuspulen, weil der Körper das auf Dauer nicht ertragen würde ständig bei so einer Hitze zu trainieren. Das wiederum wirkte sich auf meine Schlafgewohnheiten auch nicht gerade ideal aus – früh auf – trainieren - spät abends trainieren und wegen der Hitze in der Wohnung nur sehr wenig schlafen. 

Naja und was folgt darauf? – man wird krank und das genau 3 Tage vor dem Römerlauf, sowas wie mein zweites Heimevent der Saison. Also gabs für mich kein Training sondern jede Menge Bettruhe und viel Schlaf. Irgendwie hab ichs dann doch geschafft, dass ich mich a bisserl erholt hab und so an den Start gehen konnte.

Ich wusste, ich muss mich quälen und versuchen vorne mitzugehn, also einfach Risiko gehen. Die ersten 2km hab ich das auch geschafft und bin den Schnitt von 3.15min/km auch mitgegangen, aber dann war der Ofen aus, ich verlor den Anschluss an die Spitzengruppe und musste noch etwa 6 Läufer vorbeiziehen lassen.

Völlig leer kam ich als Gesamt 13er und AK 4er ins Ziel mit einem Schnitt von 3.40min/km war in Anbetracht der Tatsachen nicht so schlecht war. Aber mein Blick ist schon wieder nach vorn gerichtet, schließlich warten in meiner noch jungen Tri Karriere noch viele Aufgaben ;-)

TIMP